Autohipnosis

 

 

"La Autohipnosis como una

herramienta al servicio de una vida

saludable"

 

 

  ¿Qué es la Autohipnosis?
 

Es un tipo especial de comunicación entre dos personas que facilita y promueve el contacto con los recursos naturales que cada individuo posee, para prevenir o enfrentar y resolver situaciones problemáticas en la vida cotidiana.

Consiste en generar un estado alternativo de conciencia para entrar en contacto consigo mismo.

El objetivo del taller es, que los participantes adquieran herramientas de la técnica hipnótica Ericksoniana, para poderlos usar en su beneficio, y así encontrar sus recursos. De tal manera que este tipo de aprendizaje permita resolver bloqueos y malestares emocionales, así como mantenerse saludable.

  Algunos de los temas a tratar
 
  • La autohipnosis al servicio de mis capacidades emocionales e intelectuales.
  • La autohipnosis como un curador emocional.
  • Aprendiendo a coordinar lo que pienso y lo que siento.
  • Aprendiendo a manejar cuando decir que sí y no sin culpas.
  • Como una herramienta en las relaciones interpersonales.
  • Transformando el miedo al cambio.
  • Prevenir el futuro.
  ¿Cómo se imparte y cuánto dura el taller?
 

Se imparte en forma grupal o individual, y tiene una duración de 10 sesiones. Se llevan a cabo una vez por semana y cada sesión es de 90 minutos.

Todos nuestros talleres son impartidos por psicólogos especialistas en el tema.

  ¿A quién va dirigido?
 
  • Personas que sientan bloqueos en su desarrollo profesional, laboral, emocional, etc.
  • Personas que encuentren dificultad para relacionarse con los demás.
  • Cuando hay dificultad para manejar límites en las relaciones interpersonales.
  • Cuando las personas se sienten culpables por decir sí o no.
  • Cuando hay dificultad para tomar decisiones.
  • Para personas que han sufrido la pérdida física y/o emocional de un ser querido.