Biofeedback

 

  ¿Qué es?
  El Biofeedback o Retroalimentación Biológica, es una técnica desarrollada en la década de los 60´s, con la creación y perfeccionamiento de equipos de registro de señales biológicas, como son: el electromiógrafo (señal eléctrica de los músculos), electrocardiógrafo (señal eléctrica del corazón), electroencefalógrafo (señal eléctrica del cerebro), baumanómetro (señal de la presión sanguínea), galvanómetro (señal de sudoración de la piel), el termómetro (señal de temperatura periférica), que proporcionaban a los médicos información fisiológica, que en ese entonces, sólo se vinculaba con la salud del organismo, sin embargo, varios investigadores comenzaron a relacionar las señales biológicas con las respuestas emocionales y conductuales de una persona, por lo que ante un estado de intenso enojo, la frecuencia cardiaca y la presión arterial aumentan, el tono muscular cambia, alistando los músculos extensores que preparan al organismo para huir o defenderse. Es decir, que la mayoría de las respuestas fisiológicas tienen un correlato emocional o conductual. De ahí se descubrió que muchos padecimientos estaban relacionados con el estrés, porque ante una situación que lo provocaba, las señales se alteraban.
Esta técnica consiste en conectar sensores de cualquiera de los aparatos antes mencionados, al organismo humano, para observar sus cambios fisiológicos asociados con las emociones y las conductas, por tanto funciona como un mecanismo de alerta o aviso de peligro. Ya que el cliente observó la señal fisiológica, aprende a asociarla a su estado emocional o conductual, para después, con diversos ejercicios psicológicos aprender a controlar la respuesta fisiológica, que a su vez colabora en el manejo de la situación emocional o conductual. Por tanto, el cliente aprende a autocontrolarse utilizando el conocimiento de su organismo y su mente.
  ¿Cómo funciona?
  Se utilizan aparatos de registro, como puede ser un termómetro, conectado al cliente; este puede observar todo el tiempo su temperatura en la pantalla de registro, o escuchar o ver alguna señal emitida por el aparato. Mientras está conectado se realiza una evaluación de los cambios que puede tener ante situaciones emotivas o conductuales. Se aplican también pruebas y entrevistas psicológicas que corroboren los síntomas encontrados. Después se emite un diagnóstico psicofisiológico y se crea un programa, después se vuelve a aplicar la prueba y se comprueban los cambios. El programa se aplica en sesiones semanales de una a dos veces por semana dependiendo el padecimiento.
  ¿Para qué se utiliza?
  Se emplea en distintos trastornos fisiológicos, como son: migrañas y cefaleas tensionales, auxiliar en el control del dolor crónico, auxiliar para los tratamientos de bruxismo, ataques de pánico y fobias, así como adicciones; efectivo en trastornos de ansiedad, dermatitis, gastritis, colitis, ataques de ira, depresión, insomnio, asma, y sobre todo para manejo de estrés. También se cuentan con programas para hemiplejias y parálisis facial.
  ¿Con quienes puede utilizarse?
  Se puede utilizar con todas las personas que tengan más de 6 años y que padezcan de alguno de los trastornos arriba mencionados.
  ¿Se puede utilizar combinada con otras técnicas o procedimientos psicológicos?
  El Biofeedback es auxiliar para tratar diferentes padecimientos psicosomáticos, por lo que se puede combinar con técnicas como: la hipnosis, terapia cognitiva-conductual, racional emotiva, o con cualquier tratamiento médico.
  ¿Quiénes lo aplican?
  Es aplicado por psicólogos o psicofisiólogos expertos en Biofeedback, pues requiere de un seguimiento especializado.

 

 

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