Control del dolor en el Ciclo Menstrual

  El ciclo menstrual es uno de los momentos más especiales en la mujer, pues tiene la oportunidad de contactar con la fisiología de su cuerpo, conocer sus emociones y reacciones directas, está más abierta a recibir información del medio, le permite estar en contacto con la naturaleza ya que se enfasa con los ritmos biológicos, y además es una forma distinta de enlazarse con otras personas de su género, porque está comprobado científicamente que en los ambientes en los que se reúnen varias mujeres de una manera periódica, como puede ser una oficina o en la casa, los ciclos menstruales tienden a enfasarse, convirtiéndose en regular la mujer que no lo era, si el promedio de ellas son regulares en su ciclo. Es un maravilloso reloj biológico, único que sólo posee el encantador cuerpo femenino.
Sin embargo, en muchas culturas, el ciclo menstrual está asociado con aspectos no del todo agradables, como irritabilidad en la mujer, estados de "locura momentánea", de hecho se usa como una forma de agresión, pues cualquier situación en que la mujer enfatice su expresión emocional, se vincula con este periodo. De hecho, la información es transmitida como un tabú, pues no es bien visto presentar imágenes del color rojo de la menstruación en los comerciales de toallas femeninas, como si fuera algo desagradable. Por supuesto que el olor y textura tampoco son aceptados, por ello muchas mujeres limitan sus relaciones sexuales durante el ciclo. Lamentablemente todo esto es una enseñanza que se transmite entre mujeres, que rechazan la constitución de su propio organismo. Muy probablemente porque el ciclo menstrual de algunas mujeres está acompañado de malestar, como: cólico, incremento de la sensibilidad emocional y en algunas partes del cuerpo, dolores de cabeza, retención de líquidos, y por lo tanto lo pueden vivir como un momento desagradable.
En cuanto al dolor, existen dos grandes grupos, el dolor fisiológico, que pertenece a las vísceras principalmente, y el dolor psicológico, que es aprendido del medio ambiente. De la misma manera que el ciclo menstrual, el dolor tiene una connotación negativa, sin embargo si pensamos qué es el dolor, llegaríamos a la conclusión de que es una señal biológica que está indicándonos malestar, y entonces ¿por qué permitir que nos trastorne? o ¿por qué asustarnos y tenerle miedo?
Existe evidencia científica de que el dolor psicológico puede ser tratado, hasta llegar a desaparecerlo, y el dolor fisiológico, puede ser disminuido hasta ser controlado, como en los casos en donde se ha utilizado la hipnosis o la acupuntura como "anestesia" en las intervenciones quirúrgicas.
Una de las dificultades más frecuentes, que reportan las mujeres, durante el ciclo menstrual, es el dolor, de hecho es una de las causas de ausencia o bajo rendimiento laboral que se suceden durante ese periodo, de ahí que se han diseñado diferentes fármacos que ayudan a su control. A pesar de esto, para algunas mujeres no es la solución, ya sea porque no desean estar bajo el influjo de un medicamento, o porque de cualquier manera el dolor no se mejora, por lo tanto, es fundamental que se aborde desde una perspectiva naturalista y para ello, la tecnología de punta en el campo de la psicofisiología clínica es la solución.

El objetivo del taller es:

Proporcionar entrenamiento a las participantes para que conozcan los componentes de su dolor psicológico y fisiológico. Utilicen las técnicas que les permite controlar y disminuir el dolor. Y a que mejoren su visión sobre el ciclo menstrual.

¿En qué consiste el taller?

El taller consiste, en 20 sesiones clínicas grupales o individuales, en donde se entrena a las participantes a controlar y disminuir el dolor. Las primeras 17 pertenecen al entrenamiento y las 3 restantes se imparten durante el ciclo menstrual, esto con la finalidad de ajustar el programa a las necesidades individuales.

¿Qué técnicas se utilizan?

Las técnicas utilizadas son el biofeedback, la hipnosis Ericksoniana y el enfoque cognitivo.

¿A quién va dirigido el taller?

El taller va dirigido a mujeres con malestar o dolor elevado durante el ciclo menstrual, y a mujeres que padecen de endometriosis.

¡Los resultados están garantizados!

Ven y atrévete a disfrutar de tus diferencias biológicas.